TDAH: O que é, mitos e verdades que precisamos entender

Por Dr. Daniel Laiber Bonadiman articulista convidado

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um dos transtornos neurodesenvolvimentais mais discutidos e também um dos mais incompreendidos. Ele afeta milhões de pessoas em todo o mundo, tanto crianças quanto adultos, e embora seja tema de inúmeras pesquisas científicas, ainda é alvo de muitos mitos e mal-entendidos.

Compreender o TDAH é fundamental para proporcionar um ambiente de apoio a quem vive com ele e, para isso, precisamos saber distinguir entre mitos e verdades. Aqui, esclarecemos o que é o TDAH, quais são suas particularidades e como ele realmente se manifesta.

O que é TDAH?

O TDAH é um transtorno de origem neurológica que afeta diretamente a atenção, o controle de impulsos e, em algumas pessoas, provoca hiperatividade. Ele se manifesta em diferentes intensidades e formas, dependendo da fase da vida e das características individuais de cada pessoa.

Esse transtorno vai muito além de uma simples “falta de foco” e não é resultado de preguiça ou desobediência, como muitas vezes é interpretado. O TDAH envolve uma base biológica e complexa, com fatores genéticos e neurológicos que influenciam o funcionamento do cérebro.

Mitos e Verdades sobre o TDAH

“É só falta de disciplina”

Esse é um dos maiores mitos em torno do TDAH. Muitas pessoas acreditam que os sintomas podem ser resolvidos com mais disciplina ou esforço. No entanto, o TDAH é um transtorno neurológico que requer uma abordagem médica e terapêutica. Pessoas com TDAH não são indisciplinadas ou preguiçosas; elas enfrentam dificuldades reais e biológicas para manter o foco e o controle dos impulsos.

“Só crianças têm TDAH”

Embora seja mais frequentemente diagnosticado na infância, o TDAH é uma condição que pode persistir na idade adulta. Muitos adultos continuam apresentando sintomas que afetam suas vidas de forma significativa, seja no trabalho ou nas relações pessoais. A diferença é que, com o tempo, alguns desenvolvem estratégias para lidar melhor com os desafios.

“Todos com TDAH são hiperativos”

Nem todas as pessoas com TDAH apresentam hiperatividade. Existem três tipos principais de TDAH: o tipo predominantemente desatento, o tipo hiperativo/impulsivo e o tipo combinado. Pessoas com o tipo desatento, por exemplo, têm mais dificuldade com foco e organização do que com hiperatividade. Ou seja, nem todo mundo com TDAH é inquieto.

Fatos Importantes e Curiosidades Recentes

Diferenças no Cérebro

Muitos estudos de neuroimagem sugerem que o cérebro de pessoas com TDAH apresenta diferenças nas áreas ligadas ao controle de impulsos e à atenção, mostrando que há uma base biológica sólida para o transtorno. Isso reforça a importância de entender o TDAH como uma condição real e não como um problema comportamental.

Impacto Emocional e Social

O TDAH vai além do impacto na produtividade. Ele também afeta as relações interpessoais e a autoestima de quem convive com ele. Muitos enfrentam incompreensão por parte de familiares e colegas, o que pode levar a sentimentos de frustração e inadequação.

Tecnologia como Aliada

Nos últimos anos, a tecnologia tem sido uma ferramenta útil para pessoas com TDAH. Existem aplicativos e ferramentas digitais que ajudam a organizar tarefas, lembrar compromissos e gerenciar o tempo. Esses recursos vêm se mostrando valiosos para o dia a dia, ajudando a manter uma rotina mais produtiva e menos estressante.

Tratamento e Qualidade de Vida

O TDAH tem tratamento, e o acompanhamento adequado pode reduzir significativamente os impactos no cotidiano. Geralmente, o tratamento envolve uma combinação de medicamentos, terapia comportamental e suporte educacional para auxiliar na organização e na regulação das emoções.

Quanto mais cedo o diagnóstico é feito, maiores são as chances de criar estratégias eficazes.